Похудальный разворот ПроСпОрт

Всем привет!!!

Продолжается моя похудальная эпопея вместе с Леной Виноградовой и многими другими скраппершами-затейницами)))) Уже 4 недели позади! Результатами я довольна, но о них чуть позже. Новый мой разворот посвящен СПОРТУ...я никогда в жизни не занималась настоящим спортом, но всегда была где-то рядышком....в школе я ходила в хореографический ансамбль, в котором все было построено на классическом танце - станок, экзерсизы...и все такое....в институте я занималась пулевой стрельбой (пистолет) - тот еще спорт конечно)))) На последних курсах увлеклась фитнесом...тогда это еще называли аэробикой.....и с тех пор постоянно ( с перерывами на роды - кормление и.т.п.) занимаюсь. Сам фитнес подразумевает довольно много различных направлений....я на левой страничке разворота перечислила те, которыми мне доводилось заниматься...причем перечислены они в порядке убывания моей к ним симпати...симпатия - не просто нравится-не нравится.....а в плане их эффективности для меня....Сейчас я хожу к тренеру, которая активно мешает первые 5 из списка...и очень довольна....

 В разные периоды помимо фитнеса я еще бегала на стадионе, плавала с ластами и крутила педали на велотренажоре......но именно для меня это все оказалось менее интересно и эффективно

Теперь о результатах: судя по ним скинуто всего 400 грамм....НО! Я обычно взвешиваюсь в воскресенье утром....а тут из-за пасхи...ночного безсонья и предстоящего застолья я забыла взвеситься......и взвесилась только вечером - ПОСЛЕ того как налопалась куличей и разных других вкусностей ( я впервые за эти 4 недели сделала себе поблажку)

Так что, я смею надеяться, что реально я скинула по-больше...и надеюсь увидеть это на весах в следующее воскресенье)))
Спасибо всем, кто заглядывает и поддерживает меня!!!

И с ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!!!!!!